夏天该如何保护肾脏？

     肾病作为一种常见病、多发病，极易因生活中感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素等引发。夏季由于气温偏高，人体抵抗力下降，一些疾病极易转化成各种肾炎。那么夏天该如何保护肾脏呢？
    预防感冒，避免引发肾炎，应提起高度重视
    急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易引起上呼吸道的感染，这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。一般来说，80％的急性肾炎病人，只要及时就医，积极配合医生治疗，都可相安无事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰尘弥漫的恶劣环境中，就特别要注意周边环境和个人卫生，以防身上因虫咬等造成细菌感染，让感染急性肾炎趁虚而入。急性肾炎若来势汹涌还可能发展成为急性肾功能衰竭，甚至有生命危险。
    糖尿病患者谨防引发肾炎
   夏季保护护肾脏应食用大量的水果、饮料很容易导致糖尿病人摄取过多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，会引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至肾功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常饮食中的糖分，保持每日的正常饮水量，以补充流失的汗液，防止上述现象的发生。
    泌尿道感染也要警惕引发肾炎
    夏季人们都喜欢游泳等水上活动，但游泳池中人源和水源的流动，是很容易把细菌带入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。尤其是女性，由于特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。所以喜欢游泳的朋友保护肾脏则要注意，不可在不活动的水中嬉水，更不可去不洁的江、河水中游泳。
    专家提示：夏季保护肾脏日常生活中其他的注意事项
    1、需避免高脂饮食和大量蛋白质饮食，对于已经有肾功能损害的病人不仅要限制蛋白质的量，还要忌食豆类、豆制品等植物蛋白含量高的食物以及动物内脏。
    2、对于浮肿者短期内应适当限水，但浮肿消退后除外，如果夜尿多，排尿后可适当饮水。
    3、伴有肾性高血压的患者有条件者最好自备血压计，定期监测并记录早、中、晚及服药前的血压，以供就诊时医生参考。
    4、慢性肾脏病患者因抵抗力差，这个季节特别要预防热感冒、肠炎等。
    5、不管身体自我感觉如何，最好每半年至一年复查一次。
    患者如果感觉自身出现异常不适，应及时到医院检查就诊，以免病情加重，贻误治疗时机。