浮肿与肾病

体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿浮肿。
   大部分的小腿浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成小腿浮肿。
    若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
    怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。
    以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。
    若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
    长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。
    出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
    情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。
    若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避免使用为佳。
    ·早期发现浮肿的方法
     脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复   原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。